רצפת האגן היא מערך שרירים מייצבים את איברי האגן וממלאים תפקיד משמעותי בתפקודים רבים כמו תפקוד סביר של מערכת העיכול https://tedpuko227689.gynoblog.com/40855460/אימון-לחיזוק-רצפת-האגן-הסבר-מפורט