تُعد رقيه الكتف بين الطرق المهمة لتقليل إلى أوجاع الكتفين والتصلب الذي قد يعاني منه الناس، وتساهم ب- تحسين مدى الكتفين، https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0