هي علاج رقاة الكتف إحدى الطرق ناجحة للتخفيف من أوجاع منطقة الكتف تصلب العضلات. تساعد على تحسين حركة الليونة https://myaobpo882234.blogdal.com/41670403/تمارين-الكتف