Gdy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić serce. Potem odłączam komputery, https://frasermjsn939074.thekatyblog.com/38337210/zanim-idę-spać