Kiedy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z ziołami, która wspiera mi uspokoić serce. Potem gaszę ekrany, bo https://laytnrewb288697.arwebo.com/62441145/zanim-pochodzę-spać