フレイルを予防するためには、中年期は生活習慣病の予防を特に意識しましょう。 例えば、かかりつけ医と連絡を取り合い、健康状態を定期的にチェックすることで、病気の早期発見が可能になります。また、訪問介護やデイサービスを利用することで、適切なケアを受けながら安心して生活できます。家族・地域・専門機関が協力し合うことで、高齢者が健康的で快適な生活を送ることができます。 なんとなく、「寝る前に... https://edwindg9ac.dgbloggers.com/40261275/the-single-best-strategy-to-use-for-糖尿病予防