چک‌نی درون سالنک یک نحوه‌ی منحصر به فرد به مبتدیان می‌باشد. این حالت چون ورزش به‌خصوص به کسانی مناسب گشته که‌ به تلاش https://mathegekb356199.blogminds.com/آموزش-چک-نی-در-مروری-کامل-36109430