योग, प्राणायाम या हल्की शारीरिक गतिविधि अपनाएँ। स्टूल गुआएक टेस्ट : इसमें मल के नमूने का विश्लेषण किया जाता है रक्त के किसी भी निशान का पता लगाने के लिए मल के नमूने का विश्लेषण किया जाता है। कम फाइबर वाला आहार : बवासीर का कारण कम फाइबर वाला आहार https://gregoryrdpzm.tokka-blog.com/39537932/the-greatest-guide-to-piles-treatment-nice-cks