برای شروع مسیر مغرور دیواره نوردی، یک مکان ایمن نیاز داشته باشید . رشته آسان دیواره نوردی با شروع منصفانه است. https://leawank514235.anchor-blog.com/15919433/آموزش-دیواره-نوردی-در-سالن