El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano experimenta cuando elige como fuente de las lípidos como dominante medio energético, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que ocurre de forma gradual, puede dividirse en diferentes periodos, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/