El proceso de adaptación al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el sistema corporal afronta cuando comienza a depender de las lípidos como primera vía energética, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que se manifiesta de forma escalonada, puede segmentarse en distintas fases, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/