El autocuidado es important durante la recuperación. Consiste en adoptar hábitos que fomenten tu bienestar y te ayuden a reconstruir tu autoestima. Aquí tienes algunas formas de autocuidado: La meditación es una herramienta poderosa para aprender a soltar y dejar ir. Dedica unos minutos al día para meditar y https://tarotporbizum32975.fitnell.com/73727503/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-cómo-superar-una-mentira