Superar estas barreras requiere tiempo y esfuerzo consciente. Una táctica útil es llevar un diario donde reflejes tus pensamientos y emociones sin juzgarte. Esto te ayudará a identificar patrones negativos y trabajar para cambiarlos. Otro hacedor extranjero que puede afectar nuestra autoestima es el estatus social o financiero. Las https://tarotistagratis40482.vblogetin.com/37350220/falta-de-apoyo-emocional-opciones