خیار به روش های مختلفی قابل مصرف است. می توان آنها را خام، پخته یا ترشی خورد. آنها همچنین می توانند به آبمیوه، اسموتی و سوپ اضافه شوند. خیار افزودنی خوشمزه و مغذی برای هر وعده غذایی است. علاوه بر نکاتی که در بالا به آن اشاره کردیم ویتامین های https://myles5c31o.worldblogged.com/37487725/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-خیار-چنبر