音楽は、集中力アップや作業中の効率アップだけでなく、行動のスピードも上げる効果があります。 スローなジャズ＆ボサノバをうっすら流しながら作業すると、お洒落カフェ気分を味わうことができますよ。 つまり、怪しい妖術ではなく、科学的に裏打ちされた記憶力をアップさせる方法が「記憶術」なのです。 また、このα波は体外から取り入れることで脳が活性化すると言われています。 ホットコーヒーを入れて、こちら... https://ricardoayvpj.articlesblogger.com/51790519/the-④作業用⑤bgm-diaries