De acuerdo a las pautas alimentarias para los estadounidenses, se debe limitar el consumo de grasas saturadas y trans. En su lugar, se recomiendan las grasas poliinsaturadas, como la que se encuentra en el aguacate, los https://murrayvhqb473633.thelateblog.com/27749148/the-best-side-of-nutrición-y-bienestar