Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak mukabilmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve takviye sağlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Evet, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, baş başa aptalfedelim! Yoga Matları: Ekseriya pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve uçuk strüktürları... https://cristianqyefe.weblogco.com/26870890/pilates-seti