มันเป็น เสนอ คุณ กิน ไม่น้อยกว่า 5 ส่วน ของ การแบ่งประเภท ของผลไม้และผัก ทุกวัน พวกเขาสามารถ ใหม่ แช่แข็ง กระป๋อง แห้ง หรือคั้นน้ำ ผู้ใหญ่ และเด็ก อายุ สิบเอ็ด และ เกี่ยวกับ ต้อง กินเข้าไป ไม่เกิน เกลือ 6 กรัม (ประมาณ ช้อนชา) รายวัน เด็ก ควรมี แม้แต่ น้อยมาก เชื่อถือได้ ศึกษา และ ผู้เชี่ยวชาญ ความตระหนัก มาถึง ร่วมกัน เรียนรู้ ทำไม ชาวบ้าน พึ่งพา wikiHow|บทความนี้ สร้างเพื่อ https://rape-massage.shop/ulsan-massage