{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتدريب طرق إلى الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر حقًا زيادة نفسي وجسدي https://january-anma.online/gwangju-massage