{هل أنت حاليًا تبحث عن {جلسة تمرين التي يمكن ضمان الأمثل الفوائد ويعطي المزيد الثقة؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الكامل-اللياقة البدنية المجموعة التكييف تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والهندسة لمساعدتك الوصول أهداف. على النقيض من HIIT، نظرية البرتقال تعمل باستخدام القلب-المستوى معتمد الفاصل الزمني التدريب، مع 5 الشريان https://maximf815ryc4.wikiexcerpt.com/user