{التوازن التدريب مهم جدًا في أي عمر. الرياضيون يحصلون على ما قد يصنعونه أكثر بكثير أقوياء وأولئك نشيطون اكتشف ذلك ربما زيادة إجراءات التمرين ودرجة اللياقة البدنية. الاستقرار التدريس يحسن الوضعية والأداء قد تساعدك move إضافي ببراعة من خلال الحياة اليومية.|بصرف النظر عن كمية اليوغا القدرات، إذا يمارسون باستمرار، https://wwndirectory.com/listings208123/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%A7%D9%82%D8%B4%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D8%AD%D8%AF