{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع المسكن أطول الحياة. إذا كنت، في سن 50، نادرًا ما تدخن، تحتفظ صحي الوزن الزائد، بانتظام نشيط، الالتزام بـ نظام غذائي صحي، والاحتفاظ الكحول إلى البعض معتدل المدخول، يمكنك تعيش حول أربعة عشر سنوات عديدة أطول. إنتاج حتى زوجين من هؤلاء تغييرات يمكن https://www.pearltrees.com/danbam/item559908342